“É essencial adquirir maturidade para perceber o momento de se sair de cena em uma determinada situação, mesmo contra a sua vontade.” Luciene Afonso 

Uma mãe deixa de sentir os sintomas da “síndrome do ninho vazio” quando ela descobre que tem uma vida para cuidar, quando cai a ficha de que não é honesto projetar no filho as suas próprias necessidades de afirmação, quando ela se esquece o quanto é mulher, está cheia de vida e não faz sentido sujeitar o filho as regras que foram a ela impostas. Sé é você essa mãe e agiu assim a vida toda saiba que não é justo projetar as suas necessidades não atendidas na vida dele.  O processo de amar deve ser leve, respeitando as fases dos filhos para que gradativamente se senta feliz pelo fato de você ser cada vez menos necessária.
O adulto doente se apega além da conta em vivencias sem sentido, existe um vazio existencial que o impede de enxergar o óbvio, é o momento onde as outras pessoas são usadas como desculpas para suas atitudes disfuncionais. Nada do que fazemos é coincidência e, se tivermos coragem de olhar para os nossos defeitos, entenderemos a função de toda a nossa disfunção.
Pra que eu preciso dessa doença? Quantos filhos fazem isso para chamar  e receber a atenção dos pais? Que também já fizeram isso, como um ciclo doente que não delimita pai e mãe no seu real espaço. Saiba que o medo do futuro e todas as desculpas que você conta para impor a sua vontade da vida dos seus filhos não aliviam a culpa de term sido desnecessários no momento certo.Porque eu preciso dessa pobreza? Já parou para pensar que você não tem na sua conta hoje a quantia que gostaria de ter porque ainda não está preparado? Quantas histórias de pessoas milionárias da noite para o dia que voltaram a ser pobres, exatamente como eram em bem pouco tempo?  E se você ganhasse hoje R$20.000,00 por mês o que de fato mudaria? Talvez somente o valor dos boletos e nada mais. O grande lance da autossabotagem que muitos vivem e não percebem em relação ao dinheiro é não ganhar mais para não precisar sustentar os parentes, não emprestar para um amigo folgado, e por aí vai. É inconscienteQuando o adulto está doente nos pilares sexualidade, financeiro e corpo e mente, passa a carregar peso além do que suporta, leva mais porrada na vida, sente mais dores pelo  corpo e chega a adoecer. Neste momento é a hora de furar o esquema!  Se ver livre de amizades e relacionamentos tóxicos e totalitários, aquele grupo de pessoas que acreditam que a vida é mesmo assim, que passar privação financeira é normal dentro de um país cheio de desigualdade, que homem é tudo igual e ninguém é de ninguém, que a culpa é deste ou daquele outro, etc. Geralmente discurso que excluem a autorresponsabilidade, pensamentos de quem jamais alcançará resultados significativos na vida, ou seja, conversa fiada de pessoas desnecessárias.Saia fora o quanto antes! Para que na sua vida o equilíbrio exista de fato.Não são todos que aceitam  numa boa serem desnecessários, não dar sua opinião onde não foi chamado, oferecer ajuda para quem não pediu, cobrar compromisso de quem nunca prometeu nada, são frustrações previsíveis que acontecem todos os dias por causa da velha mania de tratar como prioridade o que é apenas uma opção no meio de tantas outras.  Eu gosto de ouvir histórias e observar o comportamento das pessoas e percebo que elas se repetem, as dores e os fantasmas são os mesmos, o que muda é a atitude de quem quer de fato evoluir, vale ressaltar que evoluir nem sempre é a melhor saída, como exemplo um paciente em estado grave no hospital pode evoluir para o óbito, então se atenha a resolver os seus problemas e não os esconda debaixo do tapete, pode parecer que tudo está bem e na verdade não está.

“Quando você consegue ser honesto e verdadeiro, a perfeição passa a ser desnecessária!” Reinaldo Ribeiro 

  

Luciene Afonso 

Master Coach 

Palestrante

Jornalista

Analista Corporal e Comportamental

“O coração ingrato assemelha-se ao deserto que sorve com avidez a água do céu e não produz coisa alguma.”Muslah-Al-Din Saadi

Existe um ditado que diz: quanto mais agradecermos mais coisas boas recebemos, e é assim mesmo que nossos desejos se materializam, é um exercício diário de autossugestão para que os sentimentos bons ocupem a mente de forma que você se sinta grato até pelos desafios que precisou superar, afinal de contas eles também trarão importantes aprendizados que não surgem em dias de festa.

Saber disso é fácil, colocar em prática é mais desafiador, porque os sentimentos são tão poderosos nas nossas vidas que podem direcionar nossas atitudes para onde racionalmente sabemos que não queremos ir. Um bom exemplo para ilustrar é quando a pessoa  não tem certeza de quem eu é, do que merece ou é capaz de realizar. Com um cenário assim  a sensação mais comum que surge é de inferioridade e, portanto, a postura de vítima das circunstâncias.

A ideia fixa de que o mundo todo conspira contra e nada pode ser considerado bom o suficiente para se sentir grato, no vitimismo não há espaço para isso jamais!

Por outro lado a autossuficiência e o narcisismo pode se tornar uma bomba relógio tão poderosa capaz destruir os relacionamentos e empurrar a gratidão para baixo do primeiro tapete que aparecer. A pessoa passa a agir com prepotência, arrogância e vaidade extrema a ponto de sequer aceitar ajuda mesmo quando for necessário, ela se sente menor e acredita que ser grato é uma forma de sinalizar fragilidade e inferioridade

“Em sua mochila procure não levar a vaidade, o orgulho, o ego e a arrogância, porque são pesos desnecessários que afetam a coluna de sua vida.”

Jader Amadi 

Trazer mágoa e ressentimento no coração pode ser a forma mais dura de ingratidão porque a pessoa toma diariamente doses de um veneno esperando que o outro morra. Seus ódio é destilado contra a própria existência, outras pessoas e  Deus que, por qualquer motivo já o prejudicou na vida, e a única imagem mental que faz é de que o mundo sim te deve favores, falta total de autorresponsabilidade.

Quando a Inveja e comparação for a régua utilizada para validar as próprias conquistas, o parâmetro nunca será compatível, a felicidade estampada na vida de outras pessoas, como é o caso das postagens de redes sociais, onde a insatisfação entre os invejosos atinge níveis mais altíssimos. Ninguém é feliz desejando viver a vida do outro, e medir o seu pior momento com o pódio de outra pessoa é no mínimo infantilidade, sabemos bem que na vida real não temos à disposição o filtro do felizes para sempre.

A ingratidão causa uma profunda dificuldade de demonstrar afeto. Um coração grato é mais feliz e encontra respostas ao invés de acumular dilemas.

Mesmo nas pequenas coisas podemos  sentir o favor de Deus sobre as nossas vidas e a melhor forma de medir os níveis de gratidão ou a falta deles em nós exercitar seu motivos, eu te convido a parar o que estiver fazendo e escrever seus 10 motivos de gratidão de hoje e o nome das 2 pessoas que mais te ajudaram na vida!

Entre para o grupo das pessoas que tem sucesso na vida, seja grato com atos, palavras e ações e coloque em prática toda a teoria descrita aqui, foque no que é bom, agradável e que não denigre a imagem de ninguém. Acredite sempre que o universo conspira a favor de quem não conspira contra ninguém e segue a paz com todos!

“A gratidão dá sentido para o que passou, traz paz para o agora e cria uma visão sobre o amanhã.” Melody Beattie

Luciene Afonso

Master Coach – Febracis

Jornalista

Palestrante

Analista Corporal e Comportamental